Om Du Upptäcker Det Så Måste Du Vara Snabb! Bananer Med Bruna Fläckar är… OMG!

101
SHARE

Bananer har nästan tappats bort bland alla exotiska frukttrender som lanseras som det bästa någonsin. Faktum är att bananer kan vara naturens mest underskattade frukt.
De ger våra kroppar massor av näringsämnen som vi behöver. De är fulla av näringsämnen, vitaminer, fibrer och naturligt socker.
Varje gång jag äter banan känner jag mig mer vaken på morgonen, det är nästan ett mirakel.
Västerut, särskilt i USA, har vi lärt oss att bara äta frukt som ser perfekt ut. I de flesta fall betyder det att frukten ska se ljus och färsk ut. När en banan börjar bli brun blir de flesta äcklade och kastar dem direkt.
Det är logiskt, eller hur? När frukt blir brun betyder det oftast att den ruttnar.
Bananer är annorlunda. Ju fler bruna fläckar de har desto mognare är dem, vilket innebär att de innehåller mer TNF.
Vet du inte vad TNF är? Det står för tumörnekrosfaktor, och det är ett ämne som bekämpar cancer och onormala celler i våra kroppar.
Forskning har faktiskt visat att TNF i mogna bananer kan störa tumörcellers tillväxt och hindra dem från att spridas genom att orsaka apoptos, vilket är när cellerna dör.
Så nästa gång du ser en banan med bruna fläckar, kasta den inte. Ät upp den och ge kroppen en fantastisk hälsofördel.
Om du inte gillar att äta de delar som ser mjuka ut kan du köra bananen i mixern och göra en god smoothie. Tro mig, dina smaklökar kommer att tacka dig!
Här är några saker som bananer kan hjälpa till med:
– Halsbränna
– Blodtryck
– Energi
– Anemi
– Magsår
– Depression
– Förstoppning
– Nerver eller PMS
– Temperaturkontroll

SHARE